Kuvaus

16.4.2023
bussin matka-aikataulu myöhemmin
meno Tallinnaan klo 13.30 laivalla
klo 15.30 Tallinnassa
Pärnussa n. klo 18.00

16.-23.4.2023
majoittuminen Tervis kylpylähotellissa tai Viking Spa hotelli
puoli- tai täyshoito valittavissa
lääkärin tarkastus ja hoitojen suunnittelu
3 kylpylähoitoa (ei tulo- eikä lähtöpäivänä)

Viking-hotelli:
Superior-huoneet
Hinnat sisältävät: aamu-uinti me-pe 6.30-7.30, la-su 7.00-10-00 (C-talossa) sekä vesi- ja saunakeskuksen Viiking
Saaga käyttö: su-to rajaton sisäänpääsy aukioloaikoina (Su 10.00-22.00, ma-to 12.00-21.00), pe 12.00-17.00, la ja
viron kansallisina juhlapyhinä 10.00-17.00, kuntosalin laitteiden käyttö aukioloaikoina, majoituksen, aamiainen,
päivällinen, henkilökohtaisen hoitosuunnitelman laatiminen, terveystarkastus tulopäivällä tai 3 päivän kuluessa, 3
kylpylähoitoa arkisin ja 2 hoitoa lauantaina ja sunnuntaina (määrätään terveystarkastuksen yhteydessä):
o Vesihieronta 15 min.
o Yrttikylpy 20 min.
o Osokeriiti-parafiinihoito 15 min.
o Paikallinen kylmähoito 10-15 min.
o Osahieronta 20 min.
o Hierontatuoli 15 min.
o Darsonvalisaatio 10-20 min.
o Ultraäänihoito
o Inhalaatiohoito 10 min.
o Sähköhieronta
o Magneetihoito
o Laskimohoito geelillä (jalat)
o Rentoutushoito 30 min.
o Lääkintävoimistelu ryhmässä 30 min.
o Vesivoimistelu ryhmässä 30 min. (ma – pe)
o Porekylpy merisuolalla 20 min.
o Jalkakylpy merisuolalla 15 min.
Viron kansallisina juhlapyhinä 2 hoitoa päivässä seuraavasta vaihtoehtosta:
o Yrttikylpy 20 min.
o Porekylpy merisuolalla 20 min.
o Paikallinen kylmähoito 10-15 min.
o Hierontatuoli 15 min.
o Laskimohoito geelillä (jalat)
o Suolahoito 30 min.
HUOMIO! Käsi- ja jalkahoidot eivät sisällä kynsien hoitoa!
suljettu koko päivän ja hotelliin asiakaat saa käyttä C-talon saunaosastoa kello 15.00-22.00. Hotelli pidättää oikeuden
muuttaa saunaosaston aukiolo kellonaikaa.
+ VUONNA 2023 KUULUU PAKETIIN 1 LISÄHOITO VIIKOSSA: Hierontatuoli 15 min., veresokerin tutkimus,
kolesterolin tutkimus tai suolahoito 30 min., virtsakoe tutkimus, hemoglobiinin tutkimus, PSA-testi.
HOITOJA EI SAA TULOPÄIVÄNÄ JA LÄHTÖPÄIVÄNÄ!
TULOPÄIVÄNÄ ON PÄIVÄLLINEN JA LÄHTÖPÄIVÄNÄ VAIN AAMIAINEN!

TERVIS KYLPYLÄ
SU – SU (hoitopäivät MA-LA) PAKETTI “TERVEYTTÄ KYLPYLÄSTÄ“
* Kokeneiden tohtoreiden osaavaa opastusta (väh. 5 yöpymistä käsittävään pakettiin kuuluu myös uusintakäynti lääkärillä)
* Enintään 3 lääkärin suosittamaa hoitoa hoitopäivässä (yhteensä 18) seuraavasta valikoimasta:
– klassinen hieronta 23 min
– yrtti-helmikylpy
– vedenalainen suihkuhieronta
– parafiini-osokeriittihoito
– mutahoito
– hoitavat suihkut
– pyörrekylpy jaloille
– hoitomutanaamio jaloille
– suolahoito
– valohoito
– venytyshoito
– ultraäänihoito
– magneettihoito
– sähköhoidon eri muodot
– inhalaatio
– parafiininaamio käsille
– vesivoimistelu tai lääkintävoimistelu salissa tai kiertoharjoittelu kuntosalissa
– kylmä parafiinihoito
– kylmähoito
– kehonkoostumusmittaus
– vesipatjahieronta
* hemmotteleva spa- ja saunakeskus aukioloaikoina
* kuntosalin käyttö
* buffet-illallinen saapumispäivänä klo 17:00 – 19:00
* pitkinä hoitopäivinä:
– puolihoidolla buffet-aamiainen ja buffet-illallinen tai buffet-aamiainen ja buffet-lounas (pyydämme ilmoittamaan valinnasta etukäteen)
– täysihoidolla buffet-aamiainen, buffet-lounas ja buffet-illallinen
* buffet-aamiainen lähtöpäivänä
* erikoisruokavalio tilattava etukäteen
– HUOM! Seuraavat erityisruokavaliot mahdollisia ilman lisämaksua: laktoositon, gluteeniton, sokeriton, kasvis- ja vegaaninen ruoka. Muista mahdollisista erityisruokavalioista kylpylä perii lisämaksun.
* majoitus mukavassa kahden hengen huoneessa

23.4.2023
lähtö hotellilta klo 8.00
Tallinnassa ostoaikaa noin 2 tuntia
laiva lähtee Helsinkiin klo 13.30, matkustajat laivalle viimeistään klo 13.00

Matkan hinta sisältää, bussimatkat, laivamatkat, majoituksen, puolihoito (aamiainen valittavana haluaako lounaan vai päivällisen) sekä kylpyläpaketin.

Molemmissa hotelleissa sama (HUOM! 7 VUOROKAUTTA)

– PUOLIHOIDOLLA 580 €
– TÄYSHOIDOLLA Viiking Spa 615 €, Tervis hotelli 660 €
– 1 HH LISÄMAKSU 20 €/YÖ